Для меня самым важным в процессе коучинга оказалось, что все ответы дает не кто-то умный извне, а я сама
Меня зовут Катя, и я мама троих дошколят, младшей из которых скоро будет два года. После последних родов я погрузилась в какое-то серое состояние безысходности, апатии, ощущения ненужности своей жизни. Я пыталась барахтаться, даже пару раз выбиралась к психологу, кроме быта были разные другие дела, но в глобальном ощущении ничего не менялось, казалось «все, что я делаю – ерунда, вот другие активные деятельные люди живут, а я существую». В жизни было много раздражения, меня бесило мое жилище, мои дети, муж, и больше всего я сама.
И вот из этой ямы я как за последнюю ниточку ухватилась за коучинг с Инной. Почему я выбрала именно ее? Потому что последние несколько лет внимательно читаю ее блог, и заметила, насколько изменилась она сама и ее жизнь. Это казалось волшебством, нереальной переменой. И когда я задала свои цели на 3-месячный коучинг, я думала, вряд ли они сбудутся. Цели были такие – я хотела найти дело по душе, но совместимое с семьей и заниматься им радостно, и увлекать детей за собой.
Для меня самым важным в процессе коучинга оказалось, что все ответы дает не кто-то умный извне, а я сама. Коуч задает правильные вопросы, направление, поддерживает и дает обратную связь тому, что со мной происходит. Этого мне и не хватало.
Сейчас чувство «утлой лодчонки в бушующем океане» отступило. Я просто делаю следующий шаг, наслаждаюсь им, и любопытствую, куда он приведет. А если снова накроет бетонной плитой отчаяние, я спокойно гоню его прочь, действенные методы нашлись сразу, как только я этого захотела. И, самое главное, я наконец стала понимать, что значит – любить себя…
Обсуждение закрыто.