Статьи

Когда всё раздражает

Уютный семейный вечер… Муж сидел, уткнувшись в Twitter, угрюмый и злой из-за своих проблем, дети ныли и просили мультики, было жарко и душно и неожиданно я обнаружила, что все меня очень раздражают, хочется куда-то сбежать! Что я всё стараюсь или…

Далее >>

Мой опыт отказа от сладкого. Нет сладкоголизму!

Сильная тяга к сладостям – проблема, с которой знакомы многие современные женщины. А ведь последствиями злоупотребления сладким становятся и лишний вес, и кариес, и много других проблем, причём в сознании они могут и не связываться с милыми пирожными и конфетками….

Далее >>

Победить депрессию: личный опыт

По своему устроению я склонна к унынию и депрессии, и за свою жизнь погружалась в неё много раз по разным поводам. Бороться с ней приходилось самостоятельно, и в конце концов у меня получилось найти зёрна истины. Своими находками хочу поделиться…

Далее >>

На пути к стройной фигуре: личный опыт

Стройная фигура — это, в первую очередь, другой образ жизни. Стройные люди мало едят и много двигаются, или хотя бы одно из двух. Просто невозможно сидеть на месте, поглощать килограммами торты и бутерброды и иметь отличную фигуру. Мы же занимаемся…

Далее >>