Статьи

Тяжёлая голова, усталость — что делать?

Мне всегда очень были интересны темы про влияние того, что происходит у нас внутри, в душе и голове, на физическое состояние тела и на то, что нас окружает. И сегодня хочу рассказать про одну из таких увиденных мной взаимосвязей –…

Далее >>

Что делать, если вас никто не поддерживает

Недавно я задумалась — могла ли я бы так изменить свою жизнь, так продвинуться вперёд, если бы меня никто не поддерживал? Дело в том, что в реальной жизни было постоянно так, что мы жили вдали от друзей, родственники нас критиковали и…

Далее >>

Трое детей — страшно или нет

Почти не писала раньше про свой опыт многодетности. Но тут мне задали вопрос, что делать, страшно решиться на третьего, когда старшие ещё маленькие. А вдруг не справлюсь? И что делать, если не справляюсь? У нас разница между детьми небольшая, старшему…

Далее >>

Выбор психолога и коуча: супервизии, личные терапии, дипломы

Иногда мне пишут возмущенные люди (обычно психологи — теоретики) и говорят о том, что терапия должна быть долгой, тяжёлой, и дешёвой. А то, что делаю я в коучинге — быстро, легко и дорого, и это просто возмутительно! Очень настораживают результаты…

Далее >>

❤ Психология и Самокопание: ругать себя или любить?

Недавно я прочла статью в журнале, раздел «спроси психолога». Девушка спрашивала совет в своей ситуации. Психолог в журнале написала умные, правильные и красивые слова. Но я заметила что подтекст их был такой: ты всё сделала не так, не правильно, ты не…

Далее >>